ヨガベーシック　初心者向け(テキスト、お茶込)

サービス内容

初心者向けのヨガレッスンです。約1時間かけて呼吸法～簡単なポーズをとります。初めてヨガをする方、軽めの運動がしたい方にお勧めです。テキスト、お茶代込です。楽しく健康維持していきませんか。